橄榄球规则
1、基础规则 球员可以通过达阵和射门的方式斩获分数，当然，在达阵和射门之前，球员之间会有一系列传球配合，传球只能是回传球或横传球，不可向前传球。防守一方的对手会想方设法阻拦进攻方前进或射门得分。比赛的时间为14分钟，上下半场各7分钟，中场休息2分钟。
2、球场和球员：橄榄球比赛在长为100米，宽为70米的球场上进行，每队有15名球员，其中7名为替补球员。比赛时间：比赛共分为两个半场，每个半场40分钟，中场休息为10分钟。得分规则：球队进攻方通过将橄榄球传递到对方球门区域内，将球放到地上得分。进攻方还可以通过踢球将球踢进对方球门得分。
3、双方球员，每方11人，在约长110米宽50米的草场上进行比赛。赛场两端给有一个门柱。得分方式分为三种，达阵：球到达底线外6分；踢进：踢球进入门柱得1分。每一节15分钟，每两节一个半场，总共两个半场四节。球员分为进攻、防守、特勤。进攻组：前锋负责保护，一般不持球。
4、开球方队员只能站在球后，对方需站在离球05米外，所踢出的球必须超过05米距离。越位规则在英式橄榄球和美式橄榄球中也有所不同。
5、橄榄球比赛中的打架规则包括以下几点： 被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。 比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。 对持球队员可以***用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。
6、在得分规则上，英式橄榄球中，持球触地得5分，称作达阵，之后还可以在通过达阵点与球门线垂直的***想线上定踢射门一次，射中得2分。而因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。
橄榄球打架规则
1、橄榄球比赛中的打架规则包括以下几点： 被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。 比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。 对持球队员可以***用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。
2、美式橄榄球比赛不可以打架，只有职业冰球比赛可以PK，橄榄球也不打架的，不允许。但是橄榄球的进攻和防守动作很激烈，对身体条件要求较高。可以身体对抗。橄榄球规则美式橄榄球比赛在两支最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。
3、此外，裁判员鸣哨后不得有追加动作也是橄榄球运动中的一条关键规则。这意味着，一旦裁判员发出哨声，比赛中的任何进一步动作都必须立即停止。这一规定旨在防止因球员在裁判判决后继续争斗而导致的意外伤害。通过这些规则，橄榄球运动致力于在保持比赛的激烈性和观赏性的同时，确保所有参与者的安全。
橄榄球比赛规则
1、英式橄榄球比赛的开球规则要求，每半场开始时，由开球队员在中线中点进行定踢，且球必须越过对方的10米线。在一方得分后，另一方则需在中线中点或更后方的线处进行落踢。
2、美式橄榄球则分为持球触地达阵得6分，达阵后定踢射门，射中得1分；比赛进行中射中得3分；在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。英式橄榄球的罚踢规则较为灵活，可以***用任何一种踢球形式，射门必须***用定踢或落踢的形式。
3、每场比赛有3名裁判员，其中1名主裁判员负责执行规则，掌控比赛进程和计时。另外2名边线裁判员则各负责1条边线的监管，一旦发现球或持球人出界，他们会立即举旗向主裁判示意。一场英式橄榄球比赛共计80分钟，被分为上下两个半场，中间休息10分钟。每队可派出15名队员参赛，其中前锋8名、后卫7名。
4、裁判：每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时；2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。时间：进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。
5、七人制橄榄球规则如下：基础规则 球员可以通过达阵和射门的方式斩获分数，当然，在达阵和射门之前，球员之间会有一系列传球配合，传球只能是回传球或横传球，不可向前传球。防守一方的对手会想方设法阻拦进攻方前进或射门得分。比赛的时间为14分钟，上下半场各7分钟，中场休息2分钟。
6、七人橄榄球比赛规则如下：七人橄榄球比赛是一种非对称性橄榄球比赛，由7名球员组成：1名四分卫、2名跑卫、2名外接手、1名截锋和2名防守截锋。比赛场地为100码长、533码宽的长方形。比赛目标是使对方四分卫将球向前传出，并设法接住球，最终将球向前推进达10码。
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